Beter handelen

Bedankt voor de MOM en de verdere informatie. Donderdag nadat ik bij je was geweest en ook een deel van de vrijdag had ik het erg lastig. Alsof alles nog meer ‘open’ lag dan daarvoor. Vrijdagmiddag heb ik je advies opgevolgd en ben ik lekker op de bank gekropen. Vanmorgen bij het wakker worden voelde ik me zoveel beter. Heel rustig ook. Vandaag gebeurde er iets waar ik normaal erg zenuwachtig van was geworden, maar deze keer leek het meer buiten mijzelf te blijven in plaats van dat het gelijk volledig in mijn hoofd en lijf zat. Hierdoor kon ik beter handelen omdat mijn gepieker en mijn gevoel niet direct met mij aan de haal gingen. Een vreemde gewaarwording. Vanmiddag een aantal uren heerlijk in de tuin gewerkt. Merkte dat ik fijn in het moment kon zijn. L. V.